Course informationコースのご案内 パーソナルトレーニングとは、トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するサービスで、 体力や性別、体型、目標、トレーニング経験などをもとに、トレーナーがお一人お一人に合ったエクササイズを選択し指導します。 自分の目的に合った最適なトレーニングが効率よく行える事が最大の魅力です。